El Blog de Ydrasil

Consejos para el dia a dia, el cuidado de la piel y tu salud.

¿Sabemos tomar el sol?

14 razones del porqué acabamos achicharrados, con manchas o arrugas y encima creer que lo habíamos hecho bien.

Dentro

 

Parece mentira que, con la de horas de solana que tenemos a este lado de los Pirineos, aún sigamos cometiendo errores imperdonables cada vez que nos ponemos al sol. No se trata de huir del astro rey como de la peste bubónica (nuestros vecinos del Norte lo hicieron hace unos años, y han acabado comprando píldoras de vitamina D por toneladas para paliar deficiencias que con un poco de sol podrían repararse) pero sí de exponerse al sol con cabeza.

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Verano 2013 – El Bronceado (Parte 2)

Si a estas alturas aún no hemos tenido oportunidad de tomar el sol (me consta que muchas sí a juzgar por las fotos que suben a las redes sociales que son la envidia de las demás) poco nos debe quedar.

Hay alimentos que nos ayudan a preparar la piel y a mantener el bronceado, como los ricos en betacaroteno. Ahora bien, imagino que todas las que queremos vernos bronceadas no queremos estropear nuestra piel, por lo que vamos a ver cómo debemos tomar el sol para coger color y mantenerlo el máximo tiempo posible y evitar prácticas que son perjudiciales para nuestra salud.

 

 

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